Testen
Meten is weten. Inzicht in uithoudingsvermogen, metabolisme, hartslag onder inspanning, lactaat en meer. Door structureel te testen kun je je training bijsturen en optimaliseren!
Metingen & Onderhoud
Optimum Sport verzorgt het onderhoud van je fiets en doet dynamische metingen om te zorgen dat je afstellingen ideaal zijn. Zo kun jij je bezig houden met je training en progressie boeken!
Herstel
Voorkom blessures sportmassage & blessurebehandelingen. Versnel je herstel met Aqua Massage.

 

De bouwstenen van Optimum sport

 

  

 

Small group Training

 

Fit for Life
  • 08:30 - 09:15
  • maandag

Easy Yoga
  • 15:00 - 16:00
  • maandag

Yoga Life
  • 16:15 - 17:15
  • maandag

Indoor cycling
  • 19:00 - 20:00
  • maandag

Core Master
  • 20:15 - 21:00
  • maandag

Optimize Yourself
  • 10:00 - 11:45
  • dinsdag & donderdag

Optimize Yourself
  • 19:00 - 20:45
  • dinsdag & donderdag

Yoga Pro
  • 08:30 - 09:30
  • woensdag

Yoga Life
  • 9:45 - 10:45
  • woensdag

Easy Yoga
  • 11:00 - 12:00
  • woensdag

Outdoor Cycling
  • 18:30 - 21:00
  • woensdag

Indoor cycling
  • 09:00 - 10:00
  • vrijdag

Fit for Life
  • 08:00 - 08:45
  • zondag

Outdoor cycling
  • 10:30 - 13:00
  • zondag

Onze Locaties

  • 1) Locatie Zeist

    De thuisbasis van Optimum Sport is op de Kwikstaartlaan 42 in Zeist. Hier kun je terecht voor alle diensten & begeleiding die Optimum Sport biedt…

    2) Locatie Harderwijk

    In Harderwijk werkt Optimum Sport samen met Sportcentrum Iedema op de Parkweg 2. In het boekingssysteem zie je wanneer je hier terecht kan voor Testen…

    3) Op Locatie

    Optimum Sport komt naar je toe! Wil je een inspanningstest op de wielerbaan doen? Met je hele hockeyteam een lactaatmeting tijdens de training doen? Personal…

    4) Online

    Optimum Sport biedt online trainings- en voedingsbegeleiding aan. Je upload zelf je trainingen en/of voedingsinname en krijgt online feedback en nieuwe schema's. Kijk voor de…

Blog News

Wie feest viert, deelt uit!

maart 1, 2017 by Willemijn Oele (0) Comments

HOERA! We vieren de lancering van de nieuwe website en de opening van locatie Zeist! Om dit te vieren hebben we maar liefst 8…

Maak een gratis & vrijblijvende intake afspraak!

Ervaringen metOptimum Sport

  • Naast de ruime kennis van Tristan over de werking van het lichaam en gezonde voeding, zorgt Willemijn voor een warme ontvangst. Zeker voor een sportschool-schuw persoon is het heerlijk traininen in een rustige ruimte, waar je niet in de rij hoeft te staan voor je apparaat. De lage drempel bij de groepssessies en de herstelruimte maken het pakket compleet op persoonlijk niveau.

    Optimum Life: training

    (Karlijn, )

  • Tristan heeft al meerdere malen mijn MTB onder handen genomen en iedere keer rijdt de fiets weer als nieuw de deur uit.

    Snel en kundig

    (Frederik, )

  • professioneel, deskundig en persoonlijk! Veel stappen gemaakt in training, inzicht in het proces en doelen behaald.

    Top begeleiding

    (Jeroen, )

Lopende acties

title

Get season ready

  • Onderhoudsbeurt voor je fiets
  • Dynamische fietsmeting
  • Uitgebreide Inspanningstest
  • Alleen geldig voor de actie boeking bij Metingen
  • Geldig voor boekingen in maart & april (locatie Zeist)

€300


Optimum pakket korting!

Alle Optimum pakketten met 10% korting

  • NU met 10% korting
  • Testen, Begeleiding, Training, Voeding & Herstel
  • Kies voor het optimale pakket om jezelf in topvorm te krijgen
  • Geldig bij start in maart of april (locatie Zeist)

price


RMR actie

Inzicht in je metabolisme!

  • Meet je calorieverbruik
  • Verdeling koolhydraten, vetten, proteine
  • Het startpunt om je dieet op te baseren
  • Geen schatting, maar individuele uitslag
  • Geldig voor boekingen in maart (locatie Zeist)

€ 35

General Fitness Related FAQs

3 days a week program
Diet program included
Professional Trainers
Convienent Timing

 

List Type